সকালে খালি পেটে মাত্র সাতদিন মৌরি খেলে পাবেন দুর্দান্ত গো-পন উপকার, দারুণ ফল পাবেন হাতেনাতে, রইলো দারুণ টিপস!

March 8, 2021 somnath 0

নিজস্ব প্রতিবেদন:– স্বাস্থ্যই সম্পদ” আমরা সকলেই এ কথা জানি । অর্থাৎ স্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখা আমাদের নৈতিক কর্তব্য মধ্যে পড়ে। কিন্তু এই স্বাস্থ্য সচেতন থাকার […]

এই আটটি খাবার গরম খেলে লিভারে ক্যা-ন্সা’র হবেই, গ্যাস-অম্বলের হাত থেকে কেও বাঁ-চাতে পারবেনা, রইলো ভিডিও সহ!

February 27, 2021 somnath 0

নিজস্ব প্রতিবেদন :- আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা অত্যধিক পরিমাণে খেতে ভালোবাসেন । খাবার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো একথা আমরা প্রত্যেকে জানি। যখন আমরা দুর্বল হয়ে […]

হাটু-পিঠ-কোমর বা বা-তের ব্যা-থা চিরতরে দূর হবেই কেবল টানা সাতদিন এই নিয়মে এটি মা’লিশ করলে, দারুণ কার্যকরী!

February 26, 2021 somnath 0

নিজস্ব প্রতিবেদন :- আমরা প্রতিদিন বিভিন ধরনের কাজ কর্মের সাথে যুক্ত থাকি । এবং যখন সব কিছু কাজকর্ম সেরে বাড়িতে ফিরি তখন শরীরের বিভিন্ন জায়গায় […]

হা-র্ট অ্যা-টাকের এক মাস আগে থেকেই শরীরে যে ৭টি সিগনাল দেয়, সকল মানুষের জেনে থাকা জরুরী!

February 24, 2021 somnath 0

নিজস্ব প্রতিবেদন :- আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা নিজেদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন এবং এমনটা হওয়া খুবই স্বাভাবিক । কারণ আমরা জানি স্বাস্থ্যই সম্পদ । […]

যে গো-পন টিপস কাজে লাগিয়ে মাত্র পাঁচ মাসে ৯৬ থেকে ৫২ কেজিতে এলেন সারা, রইলো দারুণ ট্রিকস!

February 24, 2021 somnath 0

নিজস্ব প্রতিবেদন:– ফের ভাইরাল সারা আলী খান । সোশ্যাল মিডিয়া বর্তমান প্রজন্মের এমন এক ধা-রালো অ-স্ত্র যার মাধ্যমে মুহুর্তের মধ্যে আমরা পৌঁছে যেতে পারি লাইমলাইটের […]

দুধ খাওয়ার আগে ও পরে ভু-লেও এই দশ খাবার খাবেন না, লিভার ও হা-র্ট শে-ষ হ-য়ে যাবে, রইল বিস্তারিত!

February 23, 2021 somnath 0

নিজস্ব প্রতিবেদন:– আমাদের মধ্যে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি । কখনো রাস্তাঘাটে কখনো আবার বাড়িতে । কিন্তু যে সমস্ত খাবার আমরা গ্রহণ করে সে-গু-লি […]

সকালে গরম পানি পান করার ৮ উপকারিতা

August 5, 2020 somnath 0

মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। এছাড়াও দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দেহের দূষিত পদার্থ দূর করা, খাদ্য পরিপাক, অস্থিসন্ধি পিচ্ছিল রাখা ও দেহের গুরুত্বপূর্ণ […]

এই পাঁচ রকম খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায়!

August 5, 2020 somnath 0

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না হলে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রোগের আক্রমণও জোরালো হয়। এক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবন-যাপনের পদ্ধতি […]

যেসব রোগ সারাবে শজনে ডাঁটা

August 3, 2020 somnath 0

শজনে গ্রীষ্মকালীন সবজি। দেখতে সবুজ রঙের লম্বা আকৃতির। শজনের কচিপাতা, ফুল ও শজনে ডাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ও বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে। আসুন জেনে নিই […]

ঈদে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ৫ স্বাস্থ্যবিধি

August 1, 2020 somnath 0

মহামারী করোনাভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে প্রিয়জনদের সঙ্গে ঈদ করতে রাজধানী ছাড়ছেন বহু মানুষ। করোনা সংক্রমণের চলমান পরিস্থিতিতে বাসস্টপেজ, স্টেশন, টিকিট কাউন্টারে লোকজনের ভিড় আপনার ঈদ […]